「禅坐·有享 342期」
主题：烦恼即菩提
当我们情绪不好，或者很不想做一件事情的时候，我们觉知到了，于是不断的去克服那股不好的感觉，去做那件不想做而又不得不做的事情，一边烦躁着，一边觉知着自己要用心做，如此到了完成那一刻，
终于漂亮的完成了这件事情，刹那间发现天地的广阔，无比的喜悦，这就是我理解的“烦恼即菩提”。
2016.04.28（坐禅15分钟）
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