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「禅坐·有享 343期」

主题：冥想中的自己

今如果我们每天早上起来都能做一个“自己想成为的那个自己”的冥想，而且越细致，越清晰越好，

这样我们的性格和做事情的模式都会越来越像那个自己，直至时间的推动最终成为了那个想成为的自己。

2016.04.29（坐禅03分钟）

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