「禅坐·有享 345期」
主题：一切皆无常
有时候自己会遇到一些不顺心的事情，当下那一刻觉察到了，然后会立刻关注自己的呼吸，开始想起以前同样有很多这种开心的不开心的事情，
但一切都只是过客，很快就过去了，缘灭了，跟着心情也变了，事情也跟着变了，一切皆无常，以此来透过烦恼来修行，把它们转成菩提。
2016.05.02（坐禅07分钟）
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