「禅坐·有享 348期」
主题：目标检测法
我们每天经常去审视自己大脑在想什么事情，这些事情是否与自己想要的目标吻合？
如果是吻合的，那我们会朝目标越来越近，反之如果每天的念头都与目标相差甚远，那就没有在实现目标的路上，所以我们应该多去观察我们的念头。
2016.05.05（坐禅15分钟）
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