当我们做一件事情失败了，那种失败的情绪和感觉会记忆在身体的每个细胞里，下次同类型的事情来到身边的时候，就启动了这个记忆和这种情绪，我们会发现力量不够或者发挥不了应有的状态，然后又失败了，这种失败的记忆会越来越深。如果我们遇到同类型的事情时，刚开始就觉察到这种失败的记忆又启动了，那我们就可以给自己下定决心超越它，一边觉察这种感觉是怎样的，一边给自己另一种强大的力量，付出最大的努力，直到这件事情成功了，那我们就往自己的身上注入了成功的记忆，下次同类型的事情发生，就自动启动成功的记忆和情绪状态，事情就很容易得到成功。