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【禅坐有享】顺其自然的见解
今天早上与设计师春华在坐禅的早课时，聊到一个话题“随顺自然”，不要对自己那么狠，我对这个观点的看法是：随顺是“顺从，遵守”的意思，自然则是“道” ...
细节见国家愈强大
今天开车的时候有注意到一些道路上施工的地方，围蔽的很整齐，而且路边站着一个穿的很整齐，绿色荧光服的指挥员，保障到那里交通安全及顺畅...
肯定，鼓励让对方升起阳光
今天与欣建禅师请书法的时候，受到了欣建禅师对自己坚持坐禅，并分享自己坐禅中体会的肯定，并鼓励加油，顿时自己感觉内心大放光明，非常有动力...
【禅坐有享】正念姿势
时刻让自己保持正念的姿势，行如风，站如松，坐如钟，这些姿势重要的目的是让我们保持对自己积极状态的觉知，时刻保持就能时刻有正念。 ...
【禅坐有享】性格塑造器
想改变自己的性格绝非易事，但如果通过给自己设定一件事情和动作规范，每天不断严格的重复去做，很快想要给自己的性格就会慢慢形成。 ...
【禅坐有享】信念的力量
前两个星期告诉自己一定要在最短的时间可以双盘，这个强大的信念植入后，每天都会去练习把腿压的更低一点，今天早上终于在强大的信念驱使下，开始了双盘之路，也体会到了乔布斯 ...
